Как сделать посещение стоматолога безболезненным

Посещение стоматолога может вызывать у многих людей чувство тревоги. Звуки стоматологических инструментов, запах кабинета и страх перед болью во время процедуры могут заставить пациента бояться визита к стоматологу. Однако существуют способы сделать посещение стоматолога более комфортным и безболезненным. Проведя определенную подготовку и пообщавшись со своим стоматологом, вы сможете снизить уровень тревожности и сделать посещение стоматолога менее стрессовым.

Преодоление тревоги с помощью подготовки

Один из лучших способов снижения тревожности при посещении стоматолога - это психологическая подготовка. Поймите, что любой дискомфорт - это временное явление, и сосредоточьтесь на долгосрочных преимуществах правильного ухода за зубами. По дороге на прием сделайте упражнения на глубокое дыхание или послушайте успокаивающую музыку, чтобы расслабиться.

Заранее расскажите стоматологу о том, что именно заставляет вас нервничать, будь то звуки, запахи или страх перед болью. Стоматолог может рассказать вам о том, чего следует ожидать, и внести коррективы, чтобы облегчить ваши переживания. Например, они могут использовать полироль с другим вкусом или ограничить звук соскабливания.

Попросите назначить прием с сигналом

Попросите стоматолога подавать сигналы во время процедуры, чтобы вы знали, чего ожидать. Наличие такой системы, как поднятие пальца для обозначения следующего шага или постукивание по плечу, когда начинается сверление, поможет избежать неожиданностей и даст Вам ощущение контроля. 

Используйте обезболивающий гель

Перед инъекцией обезболивающего геля, например бензокаина, можно нанести его на десну. Это снимет легкое ощущение щипка при уколе иглой. Вы также можете попросить сделать инъекцию медленнее, так как скорость может повлиять на чувствительность.

Рассмотрите возможность седативной стоматологии

Для тех, кто испытывает сильное беспокойство, может быть предложена седативная стоматология с использованием противотревожных препаратов, таких как валиум или веселящий газ. Это вызывает глубокое расслабление до и во время визита, так что вы практически не испытываете боли или дискомфорта.

Правильное общение - ключ к успеху          

Самое главное - поддерживать открытое общение со своим стоматологом. Сообщите ему, где именно вы чувствуете чувствительность или боль, чтобы он мог скорректировать ситуацию. Сообщайте о своем уровне комфорта, чтобы в режиме реального времени можно было вносить коррективы для обеспечения максимально возможной безболезненности посещения.

Заключение

Хотя мысль о посещении стоматолога может вызывать у многих страх, существуют эффективные способы минимизации боли и беспокойства. Психологическая подготовка, использование сигнальных средств, гелей для онемения, седативных препаратов и четкое общение позволяют взять под контроль посещение стоматолога. При правильном подходе можно сделать посещение стоматолога практически безболезненным.